Quando falamos em rotina, muitas mães torcem o nariz. Afinal, a maternidade já é repleta de imprevistos — e o empreendedorismo, então, nem se fala. Como, em meio ao caos, criar uma rotina que funcione?
Mas o que talvez você ainda não tenha percebido é que a rotina não precisa ser rígida. Ela precisa ser real. E, acima de tudo, funcional.
No meu livro Mãe Empreendedora Sem Culpa, eu compartilho como a rotina e a organização foram dois pilares essenciais para que eu conseguisse empreender sem deixar de maternar — e maternar sem abrir mão dos meus sonhos.
Ter clareza dos teus objetivos, aliada a uma eficiente gestão do tempo, sem dúvida traz resultados positivos.
Ter uma rotina funcional é como montar um quebra-cabeça onde as peças principais são:
🕒 o tempo que você tem,
👶 os cuidados com os filhos,
📌 as tarefas do seu negócio,
🧘♀️ e as pausas necessárias para você não se perder de si.
Mas antes de preencher a agenda, é preciso olhar com clareza:
– O que é inegociável na sua rotina?
– Quais horários precisam ser respeitados por causa das crianças?
– Quais atividades do negócio realmente geram resultado?
– O que pode ser delegado, pausado, ajustado?
Quando você define isso com honestidade, a organização deixa de ser uma cobrança e vira uma aliada.
Mesmo com toda a rota pré-definida e bem alinhada, estamos predispostas a ter imprevistos no meio do caminho e ter que recalcular a rota. Ter clareza do teu planejamento de forma mais organizada faz tudo ficar mais leve.
Rotina é liberdade com consciência
Muita gente acredita que rotina prende. Mas a verdade é que a rotina certa te liberta.
Ela dá estrutura. Traz previsibilidade. E permite que, quando os imprevistos aparecerem — e eles vão aparecer — você não se desespere. Você se adapta.
É como falei no livro:
“Imagine-se programando um dia que será bem produtivo… e à noite, a criança fica doente. O que acontece com o seu planejamento? Ele quebra. Mas, se você tem isso bem mapeado e organizado, fica muito mais fácil fazer a reorganização tendo clareza das prioridades.”
A organização é o que nos dá firmeza pra lidar com a realidade como ela é.
E também o que nos permite medir nossos resultados, evoluir com consciência e encontrar espaço para agradecer até pelos dias difíceis.
Um passo por vez
Você não precisa ter a rotina perfeita. Precisa de uma rotina que funcione para você.
Comece com o básico:
- Estabeleça horários fixos para o essencial (refeições, escola, descanso).
- Escolha blocos de tempo para se dedicar ao negócio (mesmo que curtos).
- Tenha listas realistas, não metas inalcançáveis.
- Use ferramentas simples (papel, planner, bloco de notas — ou o que funcionar).
- Inclua pausas. Seu bem-estar é estratégico.
E quando tudo parecer sair do controle, lembre-se:
✨ Dá o passo que o universo dá o chão.
Simone Ferreira Rabuske. Autora do livro “Mãe Empreendedora sem Culpa”, profissional da comunicação com mais de 25 anos de experiência, empreendedora e mãe. @simonedafrente
